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    • 手部按摩療法

      原了  /  1999-04-05  /  四川辭書出版社
      ¥6.3(4.5折)定價:¥14.0

      人體是一個聯系得很緊湊的一個有機整體。從肝臟出發的經絡一直延伸到手掌部位。同樣的道理,從人體的腎臟、肺臟等器官發出的經絡也會延伸到手掌部位。因此,我們可以通過手掌觀察到人體內臟的一些情況。 此外,還可以按摩手掌來治療疾病,方法十分簡單,一般的人都能學會,又不太費時。 要是能利用這種方法來治療那些經常煩擾自己的疾病的話,這可以說是一種意想不到的收獲,同時也是我寫這《精致生活叢書:手部按摩療法》的初衷所在。 希望

    • 自卑與超越

      ¥15.1(4.3折)定價:¥35.0

      本書是阿德勒的后期作品,可以一窺阿德勒個體心理學的基本觀點。全書共分十二章,分別論述了十二個主題:生活的意義,心靈和肉體,自卑感與優越感,早期的記憶,夢,家庭的影響,學校的影晌,青春期的引導,犯罪及預防,職業問題,個體與社會群體以及愛情與婚姻。每一章的主題論述都力透紙背,清晰地闡述了自卑感的形成及對個人成長的影響,以及人如何借助自卑感的原動力**自身限制,達到對優越感的適度追求,*終獲得成功...

    • 求醫不如求己3

      中里巴人  /  2008-11-01  /  江蘇文藝出版社
      ¥10.2(3.2折)定價:¥32.0

      在《求醫不如求己》和《求醫不如求己2》兩本書里,中里巴人對上天賜予我們人體的經絡進行了革命性的闡述,顛覆了幾千年來人們對身體的錯誤認識,并開創了用最簡單的方法防治各種疑難疾病的不二法門,讓無數求醫無門。求醫無果的人們從此找到了一條身心自愈的救贖之路。而《求醫不如求己3》則從壯大先天之本并從根子上保障人們生存質量的角度切入,配以經絡奇穴處方和道家、武林諸派中提煉出來的養生祛病精髓,直抵人生病痛的源頭,從終級上給出了疾病和衰老的解決之道,

    • 24節氣養生法

      迷羅著  /  2015-08-01  /  吉林科學技術出版社
      ¥23.0(7折)定價:¥32.8

      本書分為按照節氣去養生, 健康自有天助也、大寒到驚蟄, 請以強肝壯膽為重、春分一夜陽氣升, 暖季溫陽徐徐來、小滿到小暑, 養胃又健脾、大暑立秋好驅寒, 處暑白露忙祛濕 ; 一場秋雨一場寒, 潤燥清咽肺平安等七章...

    • 特效藥材湯.大病小病一掃光

      尤優  /  2014-01-01  /  北京聯合出版公司
      ¥21.5(7.2折)定價:¥29.8

      防病治病、養生調理的自制湯膳保健全書。300余種湯膳均配有材料與用量、烹飪步驟、食療功效以及宜忌人群的詳細介紹...

    • 求醫不如求己2

      中里巴人  /  2007-10-01  /  江蘇文藝出版社
      ¥14.2(4.9折)定價:¥29.0

      一年前,中國人還不知道這個隱世奇俠,但他懸壺濟世的大德早以《求醫不如求己》博客之名盛傳于互聯網內外,他寫下的每一句話及無償教給人們自己使用的功法,都帶給了人們福氣,拯救了無數看不起病,看不好病的人及家庭,幫人們平安度過心與身的苦海,1年后,在萬千民眾的焦盼中,中里巴人先生又因好生之緣為大家雙手奉上《求醫不如求己》。與第一本《求醫不如求己》有所不同的是,在本書中,他不僅一如既往地為眾生捧出自己的祖傳道家秘方,還根據人體五臟六腑和經絡、天

    • 和波折暗淡的人生說再見-心靈療愈的幸福處方

      樸志叔  /  2014-01-01  /  湖南科學技術出版社
      ¥16.2(5.4折)定價:¥30.0

      風靡韓國的身心靈暢銷書;   現代都市人的自我拯救手冊;找回內心全新自我的生命課程。   本書是mind healing 研究所所長寫的心靈療愈書,也可以作為一本實用的成功勵志的人生參考書。在韓國熱銷,一度攻占社科類圖書排行榜,影響了千萬讀者的身心靈讀本。   深度關注人類的身心靈幸福,并首次以讀本為人類獲得身心靈幸福提供技術性指導。   20副全彩暖心插畫,絕對溫情的療愈風格,絕對的正能量,讓落寞的灰色人生煥發光彩,變得炯炯有神...

    • 單味中藥補養速查

      蔡向紅編著  /  2017-03-01  /  安徽科學技術出版社
      ¥11.6(4.5折)定價:¥25.8

      本書從服務于讀者的角度出發, 分為中藥治病、養生、美容三大類, 更加貼合讀者的需求。在中藥治病中, 列出內科、外科、五官科、婦產科和兒科五大類 ; 在中藥養生中, 根據體質的不同, 分為陰虛、陽虛、氣虛、血虛、...

    • 人生保健-上下冊

      郭松濤  /  2012-02-01  /  中醫古籍出版社
      ¥146.0(4.9折)定價:¥298.0

      《人生保健(上下)(精)》的編寫,歷時19年,參閱各類文獻300多種,編者依據自己的學習和實踐,力圖將基礎性、知識性、科普性、實用性融為一體,增強可讀性。編寫本書的目的,是想讓每一位讀者都能在本書中查找到自己想要的保健答案,讓每一位讀者都能健康長壽。希望人們樹立健康新觀

    • 四季營養餐1688例-高清版

      ¥14.4(6.3折)定價:¥22.8

      本書根據四季的特點,全面系統地介紹了相關食譜的做法,按其季節分為春季營養餐、夏季營養餐、秋季營養餐、冬季營養餐等,內容豐富,科學實用,圖文并茂,裝幀精美,字號較大,制作過程詳細,語言通俗易懂,非常適合中老年讀者參考使用...

    • 瘦瘦美女養護術-養生一點通

      ¥10.2(3.2折)定價:¥32.0

      《瘦瘦美女養護術》由和女性健康以及美容養護小技巧有關的節目內容編輯而成。其中講述了多種時常困擾女性的疾病以及健康問題,提供了日常美容養顏的方法和技巧,比如美甲護甲、妊娠期皮膚護理等,為關注自身健康與美麗的女性朋友們提供了有價值的信息和參考。...

    • 女人最完美的時期-青春期

      譚同來  /  2012-04-01  /  山西科學技術出版社
      ¥19.1(4.9折)定價:¥39.0

    • 一本書讀懂孩子健康

      劉金權  /  1970-01-01  /  中原農民出版社
      ¥12.5(3.8折)定價:¥33.0

    • 辦公室輕松保健一本通

      宋愛莉  /  2012-07-01  /  青島出版社
      ¥14.2(4.9折)定價:¥29.0

      本書內容提要:每天被林立的寫字樓包圍著,永遠也干不完的工作在等著你,緊張而繁忙的生活讓你沒有特意安排的時間進行鍛煉。 其實保健可以隨時隨地輕松進行,一個小小的動作,同樣!可以讓你享受到養生帶來的健康和愉悅。如果你是一個對自己的健康很關注,對身體保養有追求的人,那么,這本書一定會給你帶來不錯的健康建議,讓你找到適合自己的保健妙招...

    • 養生一點通-要帥要性要強健

      ¥9.3(3.2折)定價:¥29.0

      《養生一點通:要帥要性要強健》由和男性健康以及減壓小技巧有關的節目內容編輯而成。其中講述了多種時常困擾男性的疾病以及健康問題,提供了健康減壓的方法和措施,比如男性更年期問題,快速解酒的問題等,為男性朋友提供了有價值的信息和參考...

    • 家庭對癥按摩全圖解

      趙勇著  /  2012-07-01  /  遼寧科學技術出版社
      ¥21.9(5.5折)定價:¥39.8

      本書共分為四章,主要內容包括:認識你的身體;認識臟腑、經絡與腧穴;動手學點真本領等...

    • 專家診治頭痛-升級版

      ¥11.9(7.9折)定價:¥15.0

      《專家診治頭痛(升級版)》介紹了該病的來龍去脈、診斷、治療、護理、預防……凡病人或家屬可能之疑問,悉數詳盡解述。每冊10余萬字,包括數百條目,或以問診方式,一問一答,十分明確;或分章節段落,事一敘一目了然。而且作者皆是各科專家,病人或家屬所需了解之事他們自然十分清楚,所以選題撰稿,必定切合需要...

    • 心理健康教育指導—教師篇

      曾美玉  /  2004-04-01  /  科學出版社
      ¥13.6(4.3折)定價:¥31.7

      本書以近十幾年來對教師心理的實驗研究為基礎。并吸收國內外關于教師心理研究的最新成果,通過大量的教師心理研究數據、現狀及經驗呈現,對教師的文化素養、需要與動機、情感、品德、人格、教育教學能力、人際關系、教師的自我、教師的心理健康與生理健康等各方面做了詳細的分析和論述。此外,本書還結合我國當前教師心理實際,對教師心理促進和提高的措施進行了深入探究。全書共10章。本書可供廣大中小幼教師、心理學工作者以及各級教育工作者和有關領導閱讀、參考...

    • 心理健康教育指導—父母篇

      ¥12.3(4.3折)定價:¥28.7

      本書結合當今父母教育領域的大量案例,同時結合相關實證研究,從心理學的角度對父母教育進行了細致深入的闡述。內容包括父母教育變革的重要性、父母的教育觀念、教養方式、父母期望等與孩子心理發展的關系,家庭環境和結構因素對孩子心理健康的影響,父母如何培養孩子具備良好的心理素質,如何對青春期的孩子進行教育,怎樣面對發生在青少年身上的各類問題,父母如何對孩子進行生涯發展和生涯規劃。全書共7章。本書可供廣大中小幼學生家長、教師以及心理學工作者和相關專

    • 婦女百科全書-超值白金版

      冬云  /  2012-07-01  /  云南人民出版社
      ¥8.5(4.3折)定價:¥19.8

    • 現代青少年健康知識

      馬金城  /  2012-06-01  /  金盾出版社
      ¥8.3(3.2折)定價:¥26.0

      《現代青少年健康知識》內容提要:本書共分為十六章,多層次地介紹了青少年健康保健方面的有關知識,包括青少年時期性器官養護與疾病防治,傳染性疾病、癌癥、冠心病、高血壓病、肥胖的早期預防,計劃生育知識,心理素質培養,幸;橐鲞x擇,心理調適方法,合理飲食營養,預防近視眼等;并逐一揭示了吸煙、酗酒、毒品、網癮對青少年身心健康的危害。本書適合于青少年及其家長閱讀,也可作為大中學生的健康教育用書...

    • 送給教師的健康書

      易磊  /  2012-08-01  /  中醫古籍出版社
      ¥16.4(5.5折)定價:¥29.8

    • 給失眠者的健康枕邊書

      諶劍飛  /  2012-06-01  /  青島出版社
      ¥15.4(5.5折)定價:¥28.0

      《給失眠者的健康枕邊書/健康枕邊書系列》編著者諶劍飛。 《給失眠者的健康枕邊書/健康枕邊書系列》內容提要:本書對失眠的危害、病因、分類、伴發的惱人癥狀、主要相關疾病、認識的誤區,以及如何養生、就醫、觀察病情、自我調理等失眠者感興趣的問題作了系統的介紹和分析。特別就睡眠之謎和夢的本質進行了科學的闡述,對失眠的自然療法、傳統中醫療法、現代藥物療法應注意的事項作了重點提示,目的是愿睡眠與健康同行。本書內容豐富、文字生動、通俗易懂,是失眠朋

    • 給高血壓患者的健康枕邊書

      徐浩  /  2012-06-01  /  青島出版社
      ¥13.7(4.9折)定價:¥28.0

      《給高血壓患者的健康枕邊書/健康枕邊書系列》編著者徐浩等。 本書介紹高血壓病的醫學常識、就醫須知,從飲食調養、運動保健、藥物治療、認識誤區、心理調適、不良生活方式的改善、日常居家護理等各個方面給患者以有益的指導,并且教給患者具體可以實施的操作方法。內容通俗易懂,方法簡單有效,是高血壓病患者及其家屬的居家生活保健錦囊。 真心希望高血壓朋友能夠從中獲益并減少高血壓帶來的困擾...

    • 實話健康-微知匯

      耿雨  /  2012-07-01  /  新世界出版社
      ¥9.8(4.9折)定價:¥20.0

    • 誰偷走了你的好睡眠

      陶紅亮  /  2012-10-01  /  中國鐵道出版社
      ¥15.4(5.5折)定價:¥28.0

    • 健康快樂孕產全書

      張榮君主編  /  2012-05-01  /  青島出版社
      ¥19.8(5.5折)定價:¥36.0

      本書著重闡述準媽媽在孕前、孕期、分娩期、產褥期的身體變化、生活起居、飲食、衣著、運動和心理特點...

    • 神奇的肝膽排石法

      莫里茨  /  2012-09-01  /  中信出版社
      ¥22.4(7折)定價:¥32.0

    • 食物健康吃法小百科

      左小霞  /  2012-09-01  /  金盾出版社
      ¥18.9(8.2折)定價:¥23.0

    • 百花調治百病

      劉平  /  2012-08-01  /  金盾出版社
      ¥15.5(6.2折)定價:¥25.0

    • 肝病患者的康復之道

      馬國柱  /  2012-08-01  /  金盾出版社
      ¥15.5(6.2折)定價:¥25.0

    • 微量元素保健康

      吳茂江  /  2012-09-01  /  金盾出版社
      ¥10.5(6.2折)定價:¥17.0

    • 心律失常怎么辦?

      加藤貴雄  /  2012-08-01  /  世界圖書出版公司
      ¥4.2(2.5折)定價:¥16.8

    • 中老年日常生活保健細節全書-超值黃金版

      白建樂  /  2012-08-01  /  河北科學技術出版社
      ¥12.8(4.3折)定價:¥29.8

      我的健康我做主!注重生活細節,益壽延年!   益壽飲食細節:細嚼慢咽幫助老人抗衰老;改變舊習慣,不用白紙包食物;老年人不宜隨意吃煎蛋……   骨骼保養細節:風府和手三里,“手到病除”調理頸椎;科學爬樓梯,養護腿腳好習慣;老人別蹺二郎腿,小心惹上腿病……   季節養生細節:春天勤梳頭,老人老得慢;吃薺菜幫助老人春日降血壓;老人冬天吃蘿卜,保暖防寒又健胃……   醫療用藥細節:餐后腹痛,警惕是缺血性腹痛;服藥前后,老人都不宜吃水果;喝中

    • 察言觀色300個細節預知你的身體病變-超值黃金版

      宋雅瓊  /  2012-08-01  /  河北科學技術出版社
      ¥16.4(5.5折)定價:¥29.8

      身體健康,歷歷在“目”,早發現,早治療,防患于未然!   面診:人中暗淡無華,注意生殖系統;眼瞼水腫,心臟病拉響警報;突然耳痛,當心中耳炎……   手診:青筋浮起,都是便秘惹的禍;掌紋三角形,疾病惡化的警世鐘;指甲渾濁、增厚,警惕灰指甲……   足診:雙腳發腫要當心;雙腳瘙癢,多是足癬在作怪;腎虛也會導致足跟痛……   其他部位:頭暈是疾病來襲的征兆;心口痛,多種疾病的征兆;揭開“鬼剃頭”的真相……   內科:咳嗽呈“空空”聲,多

    • 自然會健康-中醫健康理念講稿

      李燦東  /  2012-10-01  /  中國中醫藥出版社
      ¥12.5(4.3折)定價:¥29.0

      健康究竟是怎么一回事兒?本書將為您撥云見日,帶您回歸中醫健康智慧的本源。   書中分析了時下健康養生觀念和健康科普存在的各種誤區。提出了作者總結的五大健康基本理念即自然、靜心、雜食、適勞、慎醫。用簡單通俗的語言和例子,教給您如何評價和辨別自身的健康狀況。同時,講解了中醫養生調理的一些基本方法與原則,提出了保持健康的六個要素和面對健康問題時應有的態度。通過本書,您將明白,健康是一種理念,而不是一種模式,更不是一種具體的方法。中醫養生

    • 家有心理師-大全集-超值黃金版

      關鍵  /  2012-08-01  /  河北科學技術出版社
      ¥12.8(4.3折)定價:¥29.8

      家庭幸福,首先要把三大關系理清楚    夫妻關系、婆媳關系、親子關系    對每個人而言,家都是一個特別的存在。    溫馨幸福的家庭得之不易。一旦步入婚姻,拋開男女雙方婚后的改變不談,隨之而來的婆媳關系、親子關系,兩個家庭的結合所帶來的壓力就將你壓得喘不過氣,讓你手足無措,應接不暇。    如果不抓緊學一點家庭心理學,如何招架得住妻子嘮嘮叨叨的滿腹牢騷,丈夫的日漸沉默寡言,婆婆見縫插針的挑剔和孩子成長過程的各種心理變化?如何

    • 愛牙書

      (韓)安基勛[著]  /  2012-03-01  /  青島出版社
      ¥14.7(3.2折)定價:¥46.0

      本書內容包括:對牙齒有益和有害的食物;珍貴的牙齒;令人驚嘆的動物牙齒;牙科是個好地方;細嚼慢咽對身體最好;了解牙齒,關愛牙齒健康等...

    • 吃得明白活得健康-不可不吃的200仲家常食物

      殷鴻  /  2012-09-01  /  湖南科學技術出版社
      ¥27.0(7.7折)定價:¥35.0

      殷鴻、張惠萍主編的《吃得明白,活得健康——不可不吃的200種家常食物》既是一本普及實用的家庭讀物,又是一本廣大醫護人員的臨床參考書。 《吃得明白,活得健康——不可不吃的200種家常食物》由兩部分組成,第一部分為概述,主要介紹食物的性能、作用、配伍禁忌等。第二部分介紹常用食物的功效,每種食物均按異名、營養成分、功效、適用人群、適用量、食用注意等進行介紹。另附常用食物所含熱量表及熱量相關知識,供參考使用...

    • 我的疾病我做主-常見婦科疾病就診指南

      胡祖斌  /  2012-09-01  /  湖北科學技術出版社
      ¥11.1(7折)定價:¥15.8

      《女性保健系列·我的疾病我做主:常見婦科疾病就診指南》的主編是胡祖斌和王燕。   《女性保健系列·我的疾病我做主:常見婦科疾病就診指南》共分為九部分,依次為概述、炎癥篇、宮頸篇、子宮篇、附件篇、月經篇、不孕不育篇、計劃生育篇和更年期篇。依據女性生殖系統的特點,將相關疾病分類闡述,方便患者查閱...

    • 于康教你怎么吃

      于康  /  2012-09-01  /  天津教育出版社
      ¥16.4(5.5折)定價:¥29.8

      《你應該知道的20個營養主張》以權威的數據、通俗的語言,引領讀者走出紛繁的營養誤區,領悟各種“營養主張”的真正內涵!赌銘撝赖20個營養主張》從日常生活中常見的營養觀點入手,將晦澀的營養理論與餐桌上的鮮活食品相聯系。作者以專業營養師的角度,全方位解讀人們對營養的認識誤區;多角度分析健康飲食與營養的關系;對近年來高發的“三高”“脂肪肝”等病癥與營養的聯系進行了精辟講解。   《你應該知道的20個營養主張》中看營養專家說營養,

    • 養顏瘦身營養配餐制作大全

      朱太治  /  2012-10-01  /  中華工商聯合出版社
      ¥13.7(4.9折)定價:¥28.0

      《養顏瘦身營養配餐制作大全》共有七部分,第一部分養顏靚膚,第二部分明目護發,第三部分排毒輕身,第四部分豐胸美體,第五部分纖腰收腹,第六部分瘦腿翹臀,第七部分美容瘦身套餐。   《養顏瘦身營養配餐制作大全》含有600幅精美彩圖,制作過程實景再現!營養單菜,營養套餐,葷素、性味配比科學...

    • 孕產婦保健全書

      紀向虹  /  2008-02-22  /  青島出版社
      ¥16.4(5.5折)定價:¥29.8

      《孕產婦保健全書》通過通俗易懂的語言、詼諧活潑的漫畫和親切生動的版式,詳細講述了孕產婦保健知識和新生寶寶護理知識!对挟a婦保健全書》內容全面,科學實用,細致新穎,是精心奉獻給廣大孕產婦的一本保健指導大全。   在《孕產婦保健全書》孕前準備部分,講解孕前健康飲食、孕前居家健康、孕前職場健康、孕前疾病用藥、孕前運動健身、孕前心理健康、孕前優生知識和孕前胎教知識,指導年輕的父母為擁有一個健康聰明的寶寶做好各種準備、   在孕婦保健部分,

    • 這樣吃不生病-全民提升免疫力

      吳金鴻  /  2012-10-01  /  中國醫藥科技出版社
      ¥22.9(7.7折)定價:¥29.8

      吳金鴻、王正武主編的《這樣吃不生病——全民提升免疫力》概述了有關免疫力的基本常識;闡述了食物中有助于提高免疫力的蛋白質、維生索、微量元素、脂類、功能性多糖等重要營養素及益生菌、核苷酸、植物化學成分等功能活性成分;介紹了30余種有益于增強人體免疫力的食物材料及20余種能增強人體免疫力與調節免疫功能的藥食兩用中草藥;推薦了 40余種提升免疫力的食譜。作者從飲食如何提高免疫力的角度編寫本書,倡導通過科學飲食、合理營養來提升免疫力,構建人

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